打干细胞期间吃什么水果能保护胃黏膜？

干细胞治疗的时候，保护胃里面那层膜对整个身体恢复可有大用了，胃黏膜就是胃壁最里面那层，它能挡着胃酸和消化的酶别把胃壁给弄坏了，还是吸收营养的关键东西。

一、保护胃黏膜为什么重要

胃黏膜好不好，跟消化食物、吸收营养还有全身免疫稳不稳定都挂钩，干细胞治疗的时候，身体在自我修复和重新长，要是胃黏膜被刺激或者弄伤了，可能出这些事儿：

胃酸分泌乱套了，会肚子疼、反酸水；

营养吸收不好，细胞修复要用的材料供不上；

免疫能力变弱，更容易被病菌感染。

所以选那种不刺激、还能帮忙修复的水果，对保持胃黏膜完整有好处，治疗效果也能变好。

二、哪些水果能保护胃黏膜

香蕉

咋起作用的：香蕉里有好多果胶和能溶的膳食纤维，能在胃壁上形成一层保护膜，让胃酸别老刺激胃黏膜，另外香蕉里的钾元素能让身体里电解质平衡，让胃的肌肉正常动。

适合什么人：胃酸多、胃敏感的人，空腹或者吃完饭吃都合适。

苹果

咋起作用的：苹果有不少果胶和多酚类东西，能抗炎、抗氧化，帮着胃黏膜修复，苹果里有机酸不多，对胃刺激小，胃功能不太好的人能吃。

咋吃好：蒸着吃更好消化，对胃黏膜保护作用更强。

木瓜

咋起作用的：木瓜有木瓜蛋白酶，能把蛋白质分解了，让胃消化轻松点，木瓜里的维生素A和C能帮黏膜细胞再生和修复。

要注意什么：木瓜性子温，不能吃太多，胃热的人更得少吃。

梨

咋起作用的：梨能清热润肺、解渴，还好多水分和膳食纤维，能让胃肠润润的，降低胃黏膜变干受伤的风险。

咋吃好：把皮削了吃，别让纤维刺激胃。

三、吃水果得注意什么

别空腹吃酸的水果

像柠檬、橙子、菠萝这些酸得厉害的水果，空腹吃会刺激胃酸分泌，把胃黏膜弄坏。

别吃太多

就算是能保护胃黏膜的水果，吃多了也不行，胃肠负担加重，消化功能就受影响。

选新鲜熟了的水果

没熟的水果鞣酸和有机酸多，可能刺激胃黏膜，要选完全熟透的。

别吃冰的水果

冰水果温度太低，会刺激胃里血管收缩，影响胃黏膜血液循环，吃常温的就行。

干细胞治疗的时候，吃香蕉、苹果、木瓜、梨这些水果，能好好保护胃黏膜，少让胃受刺激，消化吸收也更好，给干细胞修复再生创造好环境，同时吃水果的方法和搭配要注意，别因为吃不对又伤着胃黏膜了。