打干细胞能不能吃樱桃？

干细胞治疗这技术可新了，就是靠修复和再生坏掉的细胞来治病或者让人老得慢些，治疗完要恢复的时候，吃得科学合理对保证治疗效果、让身体快点好起来可重要了，樱桃这水果大家都挺喜欢，颜色好看吃着也特别。

一、樱桃的营养和对恢复的好处

樱桃被叫做“天然水果里的钻石”，营养可高了，特适合干细胞治疗后恢复身体吃。

抗氧化和抗发炎超厉害：这是樱桃最主要的价值，樱桃里有花青素、槲皮素这些抗氧化的东西，干细胞治疗的关键就是细胞修复再生，可这过程老被身体里的氧化和发炎捣乱。

维生素和矿物质多：樱桃里维生素C多，它能抗氧化，还能让免疫系统变强，帮身体对付治疗带来的反应，另外樱桃还有钾、铁这些矿物质，能让电解质平衡，预防贫血给身体恢复打基础。

可能能帮助睡觉：樱桃，尤其是酸樱桃，是少数天然有褪黑素的水果，褪黑素是管人体睡觉和清醒循环的重要激素，睡好觉身体修复再生才好，睡够了能帮干细胞好好工作，夜里身体组织修复得快。

二、吃樱桃要注意的事儿

樱桃好处多，可吃的时候得按下面这些来，保证安全还能把好处都发挥出来：

吃多少很关键：什么食物都不能吃太多，樱桃虽然健康，可也有果糖，吃多了血糖可能不稳，肠胃也不舒服（像肚子胀、拉肚子），一天吃一小碗（大概100 - 150克）就行。

选新鲜、天然的樱桃：选当季、新鲜完整的樱桃，别吃那种加糖腌的樱桃、樱桃酱或者樱桃味的含糖饮料，这些加了好多糖，把樱桃本身的好处都没了，还对健康不好。

注意吃的时间：两顿饭中间当加餐吃，别饭前饭后马上吃好多，要不影响正餐消化吸收，要是想用它帮助睡觉，睡前1 - 2小时少吃点酸樱桃。

总结

反正干细胞治疗后，适量吃新鲜樱桃，又安全又对身体好，它抗氧化、抗发炎，营养又丰富，能给身体修复创造好环境，让治疗效果更好，患者吃这“红果子”的时候，记住“适量、新鲜、适时”，当成均衡饮食一部分，身体恢复得更快。