糖尿病肾病二期饮食注意

糖尿病肾病二期患者因其病情特殊在饮食方面需格外留意，这对控制血糖以及保护肾脏功能有着重要作用，以下一系列源自健康指导原则旨在为该类患者提供合理饮食指南的建议，具体如下：对于总热量摄入应加以控制，即需依据个人活动量来调整每日所需热量，以避免因过量摄入而致使体重增加或肥胖情况发生，毕竟体重问题会加重肾脏负担，可考虑咨询营养师来确定契合自身的热量需求；

关于膳食结构应强调均衡，在蛋白质选择方面，适量挑选诸如鱼肉、鸡肉（去皮）以及豆腐等植物性食品这类优质蛋白来源，同时减少红肉及加工肉类食用量，对于碳水化合物，应优先选择像糙米、全麦面包等复合碳水化合物这类低GI（升糖指数）食物，因其能缓慢释放能量，进而有助于平稳血糖水平，而在脂肪方面，要限制饱和脂肪酸与反式脂肪酸摄入，并多食用富含单不饱和或多不饱和脂肪酸的食物例如橄榄油、坚果类；

盐分的限制不容忽视，因为高钠饮食会引发血压升高，从而给已然受损的肾脏增添额外压力，所以要尽量减少食盐使用且避免过多食用腌制、熏烤食品以及快餐；还需注意钾磷平衡这一要点，由于随着肾功能下降，身体排出钾和磷的能力减弱，故而应按照医生建议去监测血钾血磷水平，并据此相应调整含钾（比如香蕉、土豆）和含磷（像奶制品、坚果）食物的摄入量；

水分补充要做到充足但不过量，维持适当的水分补充对维持正常新陈代谢极为重要，然而也要防止因饮水过多导致心脏和肾脏负担加重，具体饮水量需结合自身情况并遵循医嘱；维生素与矿物质的补充也有讲究，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入能够提供必要的维生素C与其他抗氧化剂，这有利于改善微循环状态，但对于某些处于特定条件下的病人而言，可能需要限制某些果蔬种类，先咨询专业医师意见后再做决定；定时定量进餐同样关键，保持规律的用餐习惯，避免长时间饥饿或者暴饮暴食，这样有助于稳定血糖值；

另外，要避免酒精与烟草，因为饮酒和吸烟都会对心血管系统产生负面影响，从而间接损害肾脏健康，并且酒精还会干扰肝脏处理药物的功能，进而影响治疗效果；最后必须牢记，每位患者的病情皆具有独特性，上述建议仅供参考，在制定个性化饮食计划之前，务必咨询内分泌科或肾内科专家，以便获得最契合自己状况的专业指导，同时，定期复查各项指标并及时调整治疗方案同样极为重要。