做妊娠糖尿病筛查几点不能吃饭喝水

进行那针对妊娠糖尿病的筛查，特别是其中极为关键的口服葡萄糖耐量试验（OGTT）之时，由于需要确保检测结果具备高度准确性，避免因摄入食物或液体造成血糖水平测量的偏差，故而对饮食和饮水存在着极为严格的要求。具体而言，究竟在做筛查前的晚上哪个确切的时间点起便不可再吃饭和饮水呢？通常情况下，被医生建议的时间是在前一天晚上8点至10点这个区间开始禁食，最为常见且严格的标准乃是晚上10点之后禁止摄入任何食物，这就意味着自那个时间点起，需停止吃包括正餐、零食、水果以及含糖或含淀粉的各种食物。

至于饮水方面，因其情况相较于食物摄入更为复杂，为保证空腹血糖的准确测量，避免因饮水所导致的消化系统受刺激或者血液被稀释从而对血糖产生影响，最稳妥的做法通常也是从晚上10点后停止饮水，尽管存在部分医院或者医生或许会允许少量饮用白开水（然而不能是茶、咖啡、果汁、含糖饮料之类的饮品），但为万无一失考虑，在第二天早上抽第一管血之前，依旧严格遵循“禁水”的要求。

为什么非得如此严格地禁食和禁水呢？原因在于需要确保空腹状态，毕竟OGTT的核心要点之一便是测量基础空腹血糖水平，若在禁食期间有食物摄入或者大量饮水，食物经消化吸收后会致使血糖升高，饮水尤其是冷水或大量饮水时可能轻微稀释血液进而影响血糖浓度，而含糖或含咖啡因的饮料更是会直接干扰血糖以及胰岛素反应，唯有确保严格的空腹状态，才能够获取准确反映基础糖代谢情况的空腹血糖值。同时，保证OGTT准确性也极为关键，OGTT的关键之处在于观察摄入标准葡萄糖负荷后血糖水平的变化曲线，要是基础空腹血糖不够准确，后续2小时、1小时（若检测此时间点）的血糖值便失去了参照基准，整个试验结果的可信度将会大幅下降，极有可能引发误诊或者漏诊的严重后果。

所以，给出的具体操作建议为：晚餐时间尽量安排在当天晚上8点之前，且晚餐应挑选清淡、易于消化的食物，避免选择高脂肪、高蛋白以及含糖食物，因其消化缓慢可能会对后续的空腹状态造成影响；禁食禁水时间设定为从晚上10点开始，停止进食所有食物以及饮品（包括白开水也不要饮用）；还要保证充足睡眠后，第二天早上按时抵达医院，在抽第一管血（即空腹血）之前，始终保持禁食禁水的状态；倘若因特殊原因比如服用某些必须按时服用的药物或者存在低血糖风险等情况，务必提前告知医生，由医生来判断是否需要对方案进行调整。

总之，严格遵守妊娠糖尿病筛查前在饮食和饮水方面的规定，特别是从晚上10点开始严格执行禁食禁水这一要求，乃是获得准确检测结果以及保障母婴健康极为重要的前提，要是对此存在任何疑问，应当提前咨询自己的产科医生或者负责进行筛查的医疗机构。