老年人为何易患骨质疏松？

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老年人为何易患骨质疏松？

时间: 2025-06-22 10:30:04 167人阅读

骨质疏松是一种骨骼疾病，其特点是骨量减少、骨微结构破坏，导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。老年人是骨质疏松症的高发人群之一，这背后有多种因素共同作用的结果。

1. 关于骨骼新陈代谢会随着年龄出现变化方面，由于人体内负责构建新骨组织且活性逐渐减弱的成骨细胞，和相对活跃、分解旧骨组织的破骨细胞之间存在不平衡情况，这一不平衡导致骨密度下降，尤其是女性在绝经后，因雌激素水平急剧下降而加速了该过程，进而致使骨质流失速度加快。

2. 对于营养吸收能力降低而言，老年人常因消化系统功能减退，而致使对像钙、维生素D这类促进骨骼健康的关键营养素的吸收效率降低，长时间缺少这些重要元素对骨骼新陈代谢直接产生影响，从而将患骨质疏松的风险增加。

3. 活动量减少这一情况，不少老人随着年纪增大，可能因身体条件限制或兴趣爱好改变等，使得日常活动量有所减少，适量运动本可刺激骨骼生长发育以增强骨密度，相反，长时间缺乏运动则会促使骨质流失，使得患病几率提高。

4. 在其他疾病的影响层面，像糖尿病、肾病这类慢性疾病以及皮质类固醇等某些药物的使用，也会间接对骨骼健康产生影响，让老年人患上骨质疏松症的可能性增加。

5. 从遗传因素来讲，家族中有骨质疏松病史的人群，其患病风险相对较高，遗传基因或许决定着个体对骨质疏松的易感性，在相同生活环境下，具有特定遗传背景的人更易发展成该病症。

综上所述，老年人成为骨质疏松症高危群体，主要因生理机能衰退引发骨骼代谢失衡、营养不良、缺乏锻炼等诸多因素共同作用，故而通过合理膳食来补充足够钙质与维生素D、保持适度体育锻炼、定期进行骨密度检测等手段，对预防和控制骨质疏松的发生与发展有成效，同时，对于已患此病的老年人，及时就医并按医生指导采取相应治疗措施亦至关重要。

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